كيف تحفز نفسك - تحقيق الأهداف طويلة الأجل
على سبيل المثال ، إذا كنت في المدرسة ، فقد يكون هدفك النهائي هو الالتحاق بكلية معينة أو الحصول على تدريب معين.
إذا كنت ترغب في امتلاك شركتك الخاصة ، فحدد نوع الشركة التي ستكون عليها. هل ترغب في بيع منتج أو استشارة شركات أخرى أو تقديم خدمات إلى المجتمع؟
كن محددًا مع هدفك. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في السفر حول العالم ، فأين تريد الذهاب أولاً؟ هل تفضل حقائب الظهر أو هل ترغب في القيام برحلة بحرية؟ هل تريد أن ترى العالم في وقت واحد أم تريد تقسيمه إلى عدة رحلات أصغر
لا تدع الأهداف تصرف انتباهك عن الجوانب المهمة الأخرى في حياتك. تأكد من أن توضح لنفسك مقدار الجهد الذي يجب أن يتجه نحو كل هدف تقوم بإنشائه.
قسم هدفك إلى أهداف أصغر. بمجرد أن تعرف على وجه التحديد المكان الذي تريد أن ينتهي به الأمر ، أعط نفسك معايير أصغر لتحقيقها على طول الطريق. اكتب سلسلة من الخطوات التي ستساعدك على تحقيق هدفك. هذا يجعل الهدف أكثر قابلية للإدارة ، مما يساعدك على إنجاز كل مهمة.
على سبيل المثال ، إذا كان حلمك هو امتلاك منزل ، فقد يكون لديك أهداف أصغر لتوفير المال ، وبناء ائتمان جيد ، والتقدم بطلب للحصول على قرض عقاري ، والعثور على منزل في حي معين.
إذا كنت ترغب في ترك عملك لبيع البضائع المصنوعة يدوياً عبر الإنترنت ، فقد تحتاج إلى إنشاء متجر على الإنترنت وإنشاء مخزون كافٍ لبيعه والإعلان عن البضائع الخاصة بك.
ابحث عن القدوة التي حققت الهدف من قبل. إذا كنت تعرف شخصًا حقق نفس الهدف من قبل ، فحاول اتباع مثاله. استخدم قصتهم لتعطيك دافعًا إضافيًا للاستمرار
يمكن أن يكون القدوة شخصًا تعرفه في الحياة الحقيقية ، مثل فرد من العائلة أو رئيس أو أستاذ أو معلم. يمكن أن يكون أيضًا شخصًا مشهورًا ، مثل قائد الأعمال أو العالم.
إذا كنت تعرفهم شخصيًا ، اسألهم عما فعلوه للوصول إلى هناك. إذا كانت شخصية مشهورة ، فحاول العثور على مقابلات أو سير ذاتية يمكنها أن تظهر لك الطريق.
نشر اقتباسات تحفيزية في المناطق المرئية. قد تبقي ملصقًا على حائط مكتبك ، أو تعلق ملاحظة على مرآة الحمام أو تضع ملاحظة على الثلاجة. أينما كنت تحتاج إلى حافز إضافي للاستمرار ، ضع اقتباسًا طموحًا أو إيجابيًا لإبقائك مستمرًا.
الحفاظ على الاقتباس في مكان ما ذات الصلة لأهدافك. إذا كنت تبحث عن إنقاص الوزن ، على سبيل المثال ، ضعه بالقرب من ميزانك أو مرآة الحمام. إذا كنت تنهي مشروعًا كبيرًا في العمل ، فقم بإلصاقه في الدرج أو على الكمبيوتر.
ابحث عن علامات اقتباس في الكتب ومواقع الويب ومقاطع الفيديو التحفيزية. يمكنك شراء ملصقات عبر الإنترنت أو إنشاء ملصقات خاصة بك باستخدام الورق والقلم.
تصور أهدافك أو أحلامك. لبضع دقائق كل يوم ، يمكنك الجلوس وتصور للحصول على هدفك. تصور وجودها ، أو القيام بها ، أو تحقيقها ، أو القيام بها. ما هو شعورك مثل؟ بعد دقائق قليلة ، كيف تشعر؟ استخدم هذه الطاقة للبدء في خطوتك التالية.
اعمل بالتفاصيل لجعلها واضحة قدر الإمكان. أين أنت؟ ماذا تفعل؟ ماذا ترتدي؟ كيف تبدو؟ من معك؟
يمكن أن تساعدك لوحة الرؤية على تحقيق أهدافك. اصنع صورة مجمعة أو صورة لأهدافك أو أحلامك. ضع في مكان ما ستشاهده كل يوم ، مثل مكتبك أو ثلاجتك. هذا يمكن أن يحفزك قليلا كل يوم.
تعليقات
إرسال تعليق